Warum die Stimme ein wichtiges Werkzeug der Selbstverteidigung ist

Den meisten Frauen ist es nicht bewusst, aber ihre Stimme ist eines der stärksten Mittel zur Selbstverteidigung.

Lautstärke erzeugt Aufmerksamkeit

Ein klares, lautes „Stopp!“ oder „Abstand!“ signalisiert Entschlossenheit und zieht die Aufmerksamkeit der Menschen in deiner Umgebung auf dich.
Dein Gegenüber wird nicht nur eingeschüchtert und abgeschreckt, sondern du kannst auch Unterstützung von den Leuten in deinem Umfeld bekommen.

Stimme beeinflusst dein eigenes Verhalten

Wer laut und deutlich spricht, fühlt sich automatisch entschlossener und sicherer.

Hemmungen abbauen

Viele Frauen haben Hemmungen, laut zu werden. Das lässt sich trainieren.
In unseren Kursen zeigen wir dir, welche Wirkung deine Stimme in verschiedenen Situationen hat und wie du sie richtig einsetzen kannst.
In Kombination mit der Körpersprache können viele Situationen entschärft werden.