Mehr Sicherheit im Treppenhaus und Aufzug

Enge Räume wie Treppenhäuser oder Aufzüge können sich unangenehm anfühlen, vor allem, wenn man allein unterwegs ist.

Abstand bewusst gestalten

Halte möglichst Distanz zu unbekannten Personen. Wenn dir eine Situation seltsam vorkommt, warte lieber oder nutze einen anderen Weg.

Positionierung im Aufzug

Stelle dich in die Nähe des Bedienfelds und nicht in eine Ecke. So behältst du Kontrolle über die Situation. Wenn du dich unwohl fühlst, ignoriere dein Bauchgefühl nicht und behalte den Raum und die Personen darin im Blick.

Frühzeitig reagieren

Wenn jemand deine Komfortzone unterschreitet, sprich es klar an. Zögern verschafft deinem Gegenüber Raum. Stehe für dich ein und lass dich nicht einschüchtern.

Durch ein realistisches Training solcher Situationen erhältst du mehr Handlungssicherheit und kannst im Ernstfall richtig reagieren.