Notwehr für Frauen - Was ist erlaubt?

Oft stellt sich die Frage, wie weit Selbstverteidigung gehen darf und was erlaubt ist. Wer die Voraussetzungen nicht kennt, fühlt sich zum Teil gehemmt, sich gegen Übergriffe aktiv zur Wehr zu setzen. Rechtliches Grundwissen kann hier Unsicherheit nehmen.
Wir erklären dir, was als Notwehr gilt und wie du gesetzlich abgesichert bist.

Was bedeutet Notwehr?

Notwehr ist eine rechtliche Absicherung zur Verteidigung gegen Angriffe, die im Strafgesetzbuch geregelt ist.

Du darfst dich verteidigen, wenn:

✅ein gegenwärtiger Angriff vorliegt

✅deine Handlung erforderlich ist

✅die Verteidigung verhältnismäßig bleibt

Ziel ist es immer, den Angriff zu beenden und nicht, den Angreifer zu bestrafen.

Weglaufen ist erlaubt

Wenn du aus der Situation fliehen kannst, ist das natürlich auch eine Lösung. Du bist weder verpflichtet, einen Angriff widerstandslos hinzunehmen noch ihn selbst körperlich abzuwehren. Eine gezielte Selbstverteidigung gibt dir jedoch mehr Handlungssicherheit und Selbstvertrauen.

Pfefferspray und andere Hilfsmittel

Hilfsmittel können unter bestimmten Voraussetzungen erlaubt sein. Wichtig ist, ihre Wirkung, Risiken und rechtlichen Grenzen zu kennen.
Wir gehen in einem anderen Artikel auf verschiedene Tools ein und zeigen dir, was erlaubt ist.

In unseren Selbstverteidigungskursen bringen wir dir die rechtlichen Voraussetzungen für Notwehr ebenfalls näher und zeigen dir beispielhaft, was Verhältnismäßigkeit bedeutet und wie weit Selbstverteidigung gehen darf.